Вы приходите на работу — а вам больше не дают задач. Коллеги внезапно перестают здороваться, а начальник при всех называет вас «бесполезным балластом». Вас нагружают невыполнимым объемом работы, а потом обвиняют в «профнепригодности». Было ли у вас такое? Может вы были свидетелем таких процессов?

Это не паранойя. Это система «выдавливания» сотрудников. По данным Роструда, каждый пятый работник сталкивается с давлением перед увольнением. Но лишь 3% обращаются в суд — остальные просто уходят «по собственному», теряя деньги и репутацию.

Но зачем так делать компании? Это просто выгодно. Увольнение «по статье» грозит работодателю судами и проверками, а «сокращение» требует установленных законом выплат. А вот если сотрудник как бы «сам ушел» — компания может сэкономить от 2 до 10 зарплат в отдельном случае.

Давайте рассмотрим реальные кейсы из моей практики, практики моих коллег, сформируем пошаговый план действий, которые помогут вам отстоять свои права, научиться правильно отвечать HR и руководителю.

Какие техники используют, чтобы вас "слить"?

Довести сотрудника до увольнения не так просто, как может показаться с первого взгляда. Обычно первый разговор о скором прощании с сотрудником поручают именно HR. Но не всегда такие разговоры приводят к нужному результату, поэтому руководитель и HR начинают пользоваться определенными манипуляционным приемами.

1. Нет рабочих задач. Вам резко убирают задачи, исключают из важных встреч. Проект передают другим сотрудникам, а вам остается смотреть ни них и ничего не делать. Бессмысленность работы.

2. Эмоциональное выжигание. Постоянная беспочвенная критика, необоснованные упреки в рабочих задачах. Публичная критика профессиональных сторон.

3. Огромная нагрузка. Значительное увеличение задач, к которым вы раньше не имели никакого отношения. Подчеркивание личной неэффективности сотрудника.

4. Изгой в коллективе. Коллегам намекают, что с вами лучше не общаться. Руководители вас демонстративно игнорируют.

5. Формирование нервозности. Появление внезапных проверок, дополнительные отчеты, игнорирование аргументов.

Что нужно делать?

Если вы заметили данные приемы, то осознайте ситуацию, проанализируйте причины. Никому не показывайте своих эмоций, не обсуждайте данную ситуацию с коллегами.

Не поддаваться на провокации и не писать заявление "по собственному"

Почему это важно? Увольнение "по собственному желанию" лишает вас права на какие-либо компенсации (выходное пособие, оплата вынужденного прогула и т.д.). Компания экономит деньги, а вы теряете защиту.

Что делать?

• Никаких устных договоренностей и соглашений. На любые устные требования "написать заявление" отвечайте: "Готов рассмотреть официальное предложение от компании в письменной форме".

• Если угрожают увольнением "по статье", требуйте письменное уведомление с конкретными претензиями. Без каких-либо документальных доказательств уволить вас незаконно.

— Николай, в последнее время мне не нравятся твои результаты. Ты меня не слышишь. Давай ты сам напишешь заявление, я не хочу увольнять тебя по статье.
— Иван Васильевич, я не понимаю, почему вы не обсуждали мои ошибки ранее?
— Николай, ты явно не справляешься, я уже принял решение, давай не будем усложнять ситуацию. HR поможет тебе оформить заявление, шаблон уже у тебя на почте.
— Иван Васильевич, при всем уважении, я не буду писать заявление по собственному желанию. Прошу предоставить список задач, которые я не выполнил, с указанием сроков и требований. Готов исправить недочеты.

Фиксировать все нарушения и давление

Как документировать

• E-mail: Все запросы, претензии, изменения задач отправляйте письмами с пометкой "Взял в работу" или "Прошу уточнить приоритеты". Телефонные беседы вы никак не докажете.

• Скриншоты чатов: Сохраняйте переписки в корпоративных мессенджерах, где вас игнорируют, критикуют или лишают задач.

В крайнем случае можете попробовать записывать диалоги на диктофон без предупреждения другой стороны. Это не противоречит законам РФ, если разговор имеет исключительно деловое содержание (определение ВС РФ от 14.04.2015 N 33-КГ15-6). А в случае предупреждения, что запись ведется тон общения резко поменяется, смысл в такой записи пропадет.

1) Если задачи убрали. "Иван Васильевич, с сегодняшнего дня я не включен в проект. Прошу предоставить новые задачи в соответствии с моей должностной инструкцией".
2) При резком увеличении нагрузки: "Иван Васильевич, прошу утвердить приоритет задач, так как текущий объем превышает мои возможности. Уточните, какие задания требуют срочного выполнения, а какие могут быть сделаны позже".

Ищите варианты и уходите с выгодой для себя

Почему не стоит спешить

1. Пока вы официально трудоустроены, у вас есть время для поиска работы без потери дохода.

2. Увольнение "в никуда" снижает вашу позицию на собеседованиях с новым работодателем.

Давайте по соглашению сторон

Если разговор зашел про увольнение "по соглашению сторон", то требуйте компенсацию. Они бывают разные, иногда компании предлагают действительно большие суммы для взаимного спокойствия и урегулирования ситуации.

- Николай, давай снизим градус общения. Мы с Еленой Николаевной посовещались, разойдемся по соглашению сторон с какой-нибудь компенсацией. Такой вариант устроит?
- Иван Васильевич, я готов рассмотреть соглашение, если компания предложит компенсацию в размере 3-ёх месячных зарплат. На мой взгляд, это будет справедливо.

Чрезмерный прессинг? Давим в ответ

Если давление становится невыносимым и влияет на психическое или физическое здоровье, компания задерживает выплату заработной платы, пересматривает премию, то необходимо действовать в ответ.

• Напоминайте о законе. Берите выдержки из ТК РФ и направляйте HR или руководителю, что закон на вашей стороне.

• Формально запросите у HR разъяснение ситуации. Даже если они не помогут, это создаст след данной ситуации, которые вы сможете использовать в своих интересах.

• Обращение в трудовую инспекцию. Если запросы будут проигнорированы, то оповестите HR о намерении обратиться в трудовую инспекцию для проверки законности действий компании.Обращение в трудовую инспекцию.

Ситуация очень тяжелая, никому не советую в ней побывать. Всегда важно балансировать между защитой своих прав и здоровым прагматизмом. Иногда "продать" свой уход подороже разумнее, чем месяцами воевать. Но никогда не сдавайтесь без боя — работодатели часто отступают, видя вашу готовность отстаивать собственные интересы.